Corridas virtuais
Sérgio SantosO ser humano precisa de preencher a sua vida com desafios que conduzam à superação de si próprio, sempre precisou. O desporto faz parte desses desafios....
Rumo à Maratona
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SER TREINADOR DE TRIATLO LONGO – BOM SENSO E SENTIDO DE RESPONSABILIDADE
Cortar a meta de um “IRONMAN”, “FULL DISTANCE”, ou outra denominação qualquer, dependendo da marca, faz atualmente parte de um dos projetos pessoais mais procurados entre a comunidade atlética. Para que o entendimento seja mais fácil, considerei a terminologia “full”...
Are You Recovering Adequately Between High-Intensity Workouts?
There are many factors that affect our recovery and adaptation to a high-intensity workout, but some basic guidelines can help your triathlon training.
Avaliação Biomecânica da Corrida | MOTIONMETRIX 3D
O sistema Motionmetrix 3D é uma inovação tecnologia de vanguarda que coloca ao alcance de todos uma avaliação biomecânica ainda há bem pouco tempo apenas possível de realizar em laboratórios destinados à investigação científica, implicando muito tempo e com custos muito elevados.