Avaliações Metabólicas

As avaliações metabólicas permitem a definição das intensidades a que os atletas devem treinar em cada momento da temporada, para cada modalidade ou
segmento que estiverem a preparar.


O nosso laboratório, equipado das mais recentes tecnologias, recorrendo entre outros, a testes de lactatos e de consumo máximo de oxigénio, assegura a necessária individualização do treino e monitorização da evolução ao longo da temporada.

A portabilidade de todos os equipamentos que utilizamos permite também a realização de testes de terreno e nos deslocarmos a qualquer ponto do país ou estrangeiro.

Lactato Ciclismo

1h

Lactato Corrida

1h

VO2 max Ciclismo

1h

VO2 max Corrida

1h

Lactato + VO2 max Ciclismo

1h30m

Lactato + VO2 max Corrida

1h30m

Lactato + VO2 max Corrida – Track

1h30m

Lactato + VO2 max Corrida – Road

1h30m

Lactato Natação

1h30m

Functional Threshold Power Ciclismo (FTP)

45m

Functional Threshold Power Corrida (rFTP)

45m

Teste de Perfil de Potência Ciclismo AIS

1h30