Treino personalizado

Personal Trainer

Ministramos sessões de treino “1-on-1” para correções técnicas e biomecânicas, tal como para o desenvolvimento das capacidades condicionais (Força, Resistência, Velocidade e Flexibilidade) e coordenativas.

Treino Personalizado – 1 Unidade

50m

Treino Personalizado – 4 Unidade

4 x 50m

Treino Personalizado – 8 Unidade

8 x 50m