A avaliação da composição corporal inclui o estudo de vários constituintes corporais (massa muscular, água corporal, entre outros), para além da gordura corporal, muito associada à avaliação ou diagnóstico da obesidade. Os diferentes constituintes corporais têm impacto na saúde e na performance, sobretudo em modalidades desportivas em que o atleta/praticante tem que suportar/transportar a sua própria massa corporal (o seu peso). A avaliação da composição corporal dos atletas/praticantes permite a obtenção de informação sobre o perfil do atleta, a sua morfologia e estado nutricional.
A informação detalhada sobre a composição corporal dos atletas que permite aferir o nível momentâneo do seu potencial de desempenho e de desenvolvimento, mas permite também identificar necessidades e oportunidades de intervenção com vista à melhoria da performance, mas também da própria saúde do atleta/praticante. A avaliação da composição corporal realizada de forma repetida ao longo do tempo vai permitir também monitorizar o efeito do treino, assim como diferentes necessidades de treino e nutricionais ao longo da época desportiva bem como estados de forma nos diferentes momentos.
