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Conversa individual
Com um treinador ONTRISPORTS, focada em ti e nos teus objetivos.
Chamada gratuita · 30 min
Chamada de Descoberta – Coaching
Antes de começares um acompanhamento, queremos perceber quem és como atleta, onde estás agora e onde queres chegar. Esta chamada gratuita é o primeiro passo para perceber se o coaching...
Sobre a chamada
FALAMOS PRIMEIRO.
DEPOIS DECIDES.
Chamada de Descoberta – Coaching
Antes de começares um acompanhamento, queremos perceber quem és como atleta, onde estás agora e onde queres chegar. Esta chamada gratuita é o primeiro passo para perceber se o coaching ONTRISPORTS é adequado aos teus objetivos.
Vamos falar sobre
- Os teus objetivos desportivos e provas prioritárias.
- Experiência, disponibilidade e realidade pessoal e profissional.
- Histórico de treino e principais desafios.
- Como funciona o acompanhamento individualizado ONTRISPORTS.
- Próximos passos recomendados.
A nossa abordagem
A ONTRISPORTS trabalha com atletas amadores e de alto rendimento através de treino planeado e individualizado, procurando integrar avaliação, acompanhamento e conhecimento técnico num processo adaptado à realidade de cada atleta.
Duração: 30 minutos.
Preço: Gratuito.
Para quem?
Triatletas, ciclistas, corredores e nadadores de todos os níveis que estão a pensar começar um acompanhamento ou um training camp.
O que vais descobrir
Os teus objetivos
Provas, prazos e o que queres alcançar esta época.
O teu ponto de partida
Experiência, treino atual e tempo disponível.
Como trabalhamos
Planeamento, acompanhamento e contacto com o treinador.
Próximos passos
Uma recomendação clara, sem compromisso.
Reserva online
ESCOLHE QUANDO.
NÓS TRATAMOS DO RESTO.
Escolhe o dia e a hora que te dão mais jeito. A chamada é gratuita e dura cerca de 30 minutos.
Serviço
Chamada de Descoberta – Coaching
Preço
€0,00
Como reservar
- 01 Escolhe o treinador
- 02 Escolhe o dia
- 03 Seleciona a hora
- 04 Confirma a marcação
Preferes escrever-nos?
Falar com a equipa
Envia-nos uma mensagem e respondemos em 24 horas.
Disponibilidade
Marca a tua chamada
Escolhe as opções abaixo para ver os horários disponíveis.
Chamada de Descoberta – Coaching
Total
€0,00
Marcar online
Escolhe a data, a hora e o local no nosso portal de marcações (abre num novo separador).
Reserva segura. A disponibilidade é gerida automaticamente pelo sistema de marcações.
Incluído
O QUE GANHAS
COM A CHAMADA.
Saís da conversa a saber exatamente o que faz sentido para ti, mesmo que decidas não avançar.
02
Análise do teu ponto de partida
Olhamos para o teu histórico, treino atual e disponibilidade.
03
Objetivos realistas
Ajudamos-te a definir metas e prazos para a época.
04
Como funciona o coaching
Planeamento, comunicação, plataforma de treino e avaliações.
05
Recomendação
O acompanhamento ou o camp mais adequado para ti.
06
Respostas às tuas dúvidas
Preço, formato, frequência de contacto e o que precisas para começar.
Sem compromisso
A chamada é gratuita. Só avanças para um acompanhamento se fizer sentido para ti.
Antes da chamada
COMO TIRAR O MÁXIMO
DA CHAMADA.
Não precisas de preparar nada de especial, mas estas notas ajudam a aproveitar melhor o tempo.
Recebes a confirmação por email
Depois de marcares, recebes um email com o dia, a hora e os detalhes da chamada.
Preparação recomendada
01
Pensa nos teus objetivos
Que provas queres fazer e o que gostavas de melhorar.
02
Tem à mão o teu treino atual
Plataforma, relógio ou plano que usas hoje, se tiveres.
03
Sabe a tua disponibilidade
Quantas horas por semana consegues treinar.
04
Escolhe um sítio tranquilo
Para conversarmos sem interrupções.
Checklist
O QUE DEVES TRAZER
Roupa de treino
Calçado habitual
Água
Dados de treino relevantes
Perguntas frequentes
AINDA TENS
DÚVIDAS?
Algumas perguntas frequentes sobre a chamada de descoberta.
01
Quanto tempo demora a chamada?
Cerca de 30 minutos.
02
A chamada tem algum custo?
Não. É gratuita e sem compromisso.
03
Como recebo os detalhes da chamada?
Depois de marcares, recebes um email de confirmação com o dia, a hora e os detalhes.
04
Posso alterar a hora?
Sim. Usa o link do email de confirmação para reagendar ou cancelar.
05
Com quem vou falar?
Com um treinador ONTRISPORTS. Se houver vários disponíveis, podes escolher na marcação.
