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Avaliação VO2max
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Avaliações Fisiológicas – VO2max e Lactato
Avaliações fisiológicas para corrida, ciclismo, triatlo e natação
As avaliações fisiológicas ONTRISPORTS ajudam-te a compreender como o organismo responde ao esforço através de dados objetivos. Mede o VO₂max, analisa a resposta do lactato e obtém informação individual para orientar as intensidades de treino e acompanhar a evolução da performance.
Testes disponíveis
- Teste VO₂max: avaliação da capacidade aeróbia em corrida ou ciclismo.
- Teste de Lactato: análise da resposta metabólica ao esforço em corrida ou ciclismo.
- Lactato + VO₂max: avaliação combinada para uma visão fisiológica mais completa.
- Avaliação Outdoor: protocolos específicos para corrida em pista e ciclismo em estrada.
- Lactato Natação: avaliação específica para nadadores e triatletas.
Escolhe abaixo o teste mais adequado ao teu objetivo e consulta o protocolo, duração e modalidades disponíveis.
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