Desde muito novo que o desporto faz parte da minha vida. Aprendi que o desporto e a prática desportiva aliada a um estilo de vida saudável, contribui para uma melhoria da condição física e mental.
Cada um de nós tem os seus objetivos pessoais, mas tenho a convicção que é em equipa, que nos tornamos mais fortes e o caminho se torna mais fácil.

A minha missão na ONTRISPORTS, é contribuir para a promoção e dinamização da prática desportiva, em diversas áreas.

Nota Biográfica:

• Licenciatura em Desporto na Escola superior de Desporto de Rio Maior;
• Mestrado em Treino Desportivo na Escola superior de Desporto de Rio Maior;
• Doutorando em Ciências do desporto na Faculdade da Beira Interior (UBI);
• Título de Especialista em Exercício Físico (TEF – 10850);
• Personal Trainer;
• Treinador de Natação Pura Grau II pela Federação Portuguesa de Natação (Nº 92608);
• Treinador de Triatlo Grau II pela Federação Triatlo de Portugal (Nº 133076);
• Treinador de Polo Aquático Grau III pela Federação Portuguesa de Natação (Nº 145760);
• Treinador das seleções jovens de Polo Aquático;
• Técnico Superior de Desporto e treinador há mais de 15 anos.
• Nadador de competição há mais de 28 anos;
• Participação em várias competições de BTT – Desde XCO a maratonas de vários dias;
• Participação em diversas provas de atletismo – Desde 10km a maratonas;
• Triatleta federado com participações em várias provas, desde 1996:

1. – Sprints/Distância Olímpica;
2. – 3x Ironman finisher;
3. – 6x 70.3 finisher;