João Dias

“Insiste, resiste, persiste, mas nunca desiste…”

Desde muito novo que o desporto faz parte da minha vida. Aprendi que o desporto e a prática desportiva aliada a um estilo de vida saudável, contribui para uma melhoria da condição física e mental.
Cada um de nós tem os seus objetivos pessoais, mas tenho a convicção que é em equipa, que nos tornamos mais fortes e o caminho se torna mais fácil.

A minha missão na ONTRISPORTS, é contribuir para a promoção e dinamização da prática desportiva, em diversas áreas.

Nota Biográfica:

  • Licenciatura em Desporto na Escola superior de Desporto de Rio Maior.
  • Mestrado em Treino Desportivo na Escola superior de Desporto de Rio Maior.
  • Doutorando em Ciências do desporto na Faculdade da Beira Interior (UBI).
  • Título de Especialista em Exercício Físico (TEF – 10850).
  • Personal Trainer;
  • Treinador de Natação Pura Grau II pela Federação Portuguesa de Natação (Nº 92608).
  • Treinador de Triatlo Grau II pela Federação Triatlo de Portugal (Nº 133076).
  • Treinador de Polo Aquático Grau III pela Federação Portuguesa de Natação (Nº 145760).
  • Treinador das seleções jovens de Polo Aquático.
  • Técnico Superior de Desporto e treinador há mais de 15 anos.
  • Nadador de competição há mais de 28 anos.
  • Participação em várias competições de BTT – Desde XCO a maratonas de vários dias.
  • Participação em diversas provas de atletismo – Desde 10km a maratonas.
  • Triatleta federado com participações em várias provas, desde 1996.
  • Sprints/Distância Olímpica.
  • 3x Ironman finisher.
  •  6x 70.3 finisher.