Ter uma atitude positiva pode ajudar a concretizar os objetivos, controlar e gerir as emoções, confrontar e eliminar os medos e fobias. A certeza de que resiliência e perseverança são a chave e o treino é considerado o ponto fundamental para alcançar o sucesso, e a qualidade do mesmo é imprescindível para atingir o topo, seja amador ou profissional de acordo com os objetivos de cada um.

É aqui que a ONTRISPORTS se destaca e faz a diferença. Fazer parte de uma equipa técnica que está sempre disponível para apoiar e potenciar o melhor de cada um.

Nota Biográfica:

• • Licenciada em Treino Desportivo pela Escola Superior Desporto de Rio Maior
  • Título Treinadora De Desporto – Grau I Triatlo
  • Certificado TrainingPeaks Nível I Treinadora
  • Participação na qualificação Europeia dos Jogos Olímpicos da Juventude 2014
  • Participação no Campeonato da Europa de Triatlo Sub-23 e Youth, Rússia 2014
  • Participação no Campeonato da Europa de Triatlo de Sub-23 e Youth, Banyoles 2015
  • Participação nas Taças da Europa de Quarteira de 2014-2017